漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
出産後、寝る度に悪夢にうなされて、ガチガチになって起きる生活が続いていました。
寝た気になれず、いつも疲れていました。
(36歳 女性)
今でも夢は度々見ますが、うなされなくなってきて、少しずつ眠れてきたかなと思うようになりました。
悪夢を見ることが減り、良い質の睡眠がとれるようになってきて、本当によかったです。
より良い睡眠で元気が養われます。
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